Lau­an­tai­na 10.8. käyn­nis­tyy Luos­tol­la lii­kun­ta­kurs­si, jos­sa on mah­dol­lis­ta ko­keil­la eri­lai­sia luon­to­lii­kun­ta­la­je­ja. Kurs­sin oh­jaa­ja on Ma­ri­ka Vuo­ri­hei­mo ja kaik­ki kurs­si­ker­rat to­teu­te­taan ul­ko­na Luos­ton luon­nos­sa. Kurs­sin jär­jes­tää Re­von­tu­li-Opis­to.

Kurs­si ko­koon­tuu kah­dek­sa­na lau­an­tai­na ja joka ko­koon­tu­mi­sel­la on eri ai­he. Kurs­sin ai­ka­na mm. sau­va­kä­vel­lään, opi­taan ke­hon­huol­toa, suun­nis­te­taan, kah­va­kuu­lail­laan, maas­to­pyö­räil­lään, tu­tus­tu­taan fris­bee­gol­fiin ja lu­mi­ken­käil­lään. Lo­ka­kuus­sa myös val­loi­te­taan Luos­to­tun­tu­ri.

Kurs­sil­la voi hel­pos­ti ja oh­ja­tus­ti ko­keil­la eri­lai­sia luon­to­lii­kun­ta­la­je­ja. Osal­lis­tu­ja saa jo­kai­ses­ta la­jis­ta pe­rus­val­miu­det, joi­den avul­la la­jin pa­riin pa­laa­mi­nen myö­hem­min it­se­näi­ses­ti­kin on tur­val­lis­ta. Iloi­sen ko­kei­le­mi­sen ja yh­des­sä liik­ku­mi­sen kaut­ta osal­lis­tu­jia roh­kais­taan uu­sien la­jien pa­riin ja tar­jo­taan tuo­rei­ta nä­kö­kul­mia jo en­nes­tään tut­tui­hin lii­kun­ta­muo­toi­hin.

En­nen kurs­sin al­kua opet­ta­ja lä­het­tää il­moit­tau­tu­neil­le en­nak­ko­tie­to­ky­se­lyn, jol­la kar­toi­te­taan kurs­si­lais­ten läh­tö­ti­lan­ne sekä mah­dol­li­set lii­kun­taan liit­ty­vät eri­tyis­tar­peet ja ter­vey­del­li­set ra­joit­teet.

Kurs­sil­le ovat läm­pi­mäs­ti ter­ve­tul­lei­ta kaik­ki, jot­ka ha­lu­a­vat omaan liik­ku­mi­seen­sa uu­sia ide­oi­ta.

Li­sä­tie­toa kurs­sis­ta saa ja il­moit­tau­tua voi osoit­tees­sa www.re­von­tu­li­o­pis­to.fi. Il­moit­tau­tu­mi­sai­ka päät­tyy 2.8.

**

Li­sä­tie­toa:

Kurs­sin oh­jaa­ja Ma­ri­ka Vuo­ri­hei­mo, luon­to­lii­kun­ta.py­ha­luos­to@gmail.com

Anu Ui­ma­nie­mi, Re­von­tu­li-Opis­to, p. 040 573 0727, anu.ui­ma­nie­mi@re­von­tu­li­o­pis­to.fi